Hulp bij overspannenheid in Breda

Heb jij continu het gevoel dat je op je tenen loopt? Voel je je gespannen en lukt het je niet meer om te ontspannen? Heb je een kort lontje en ben je snel overprikkeld? Grote kans dat je je overspannen voelt. Misschien heb je zelfs het gevoel dat je tegen een burn-out aanzit. Overspannenheid en burn-out klachten hebben veel raakvlakken. Voordat je echter in een burn-out terechtkomt, is het belangrijk om je spanningsklachten serieus te nemen.

Ik geloof erin dat je niet voor niets op mijn website terecht bent gekomen. Ik hoop dat je jezelf serieus neemt en dat je de klachten waar je al een tijd mee rondloopt ook serieus neemt. Overspannenheid is niet iets waar je alleen mee hoeft rond te blijven lopen. In mijn praktijk werk ik lichaamsgericht met je samen om weer de rust en verbinding met jezelf te krijgen waar je zo naar verlangt. We kijken naar de achterliggende oorzaken van jouw klachten, niet alleen door te praten, maar juist door het echt te gaan voelen en ervaren.

Ik help je te leren luisteren naar de signalen die de spanning in je lijf je wilt vertellen. Om opnieuw te luisteren naar je lichaam en je grenzen te verkennen. Ik werk met aanraking, gesprek en ervaringsoefeningen. Indien gewenst kun je een haptische massage ontvangen, waarbij je de veiligheid in je eigen lijf gaat voelen. Alleen al door een simpele, maar échte, aanwezige aanraking. Ik beloof je dat je na een sessie weer de rust in je lijf gaat ervaren waar je al een tijd naar op zoek bent.

Wil jij je weer ontspannen voelen weten waar die spanning vandaan komt? Ik help je graag bij dit proces.

Neem vrijblijvend contact op voor een eerste gesprek