Wat kenmerkt mijn werkwijze?

"Voor het eerst werd ik écht gezien en voelde ik me geen nummer" - dit is een uitspraak die ik vaker hoor van mensen die bij mij komen. En ik begrijp waar dat vandaan komt. In mijn praktijk neem ik als psycholoog de tijd om je écht te ontmoeten. Om jou te zien. Niet als klacht of probleem, maar als mens met een verhaal. Je hoeft niets te bewijzen, je mag eindelijk ontspannen en jezelf zijn. Samen gaan we op zoek naar wat er in jou gezien, gevoeld of gehoord wil worden in een veilige en persoonlijke setting.

Soms zijn er geen woorden voor wat je voelt. Zeker als het gaat om oude pijn of trauma, dat zich vaak niet in taal maar in het lichaam vastzet. Je lijf herinnert zich wat je hoofd is vergeten. Daarom werk ik lichaamsgericht. Dit betekent dat we niet alleen praten over wat je voelt, maar ook contact maken met wat je voelt. Je lichaam vertelt vaak precies waar iets vastzit, wat je beschermt of wat aandacht vraagt. Van daaruit ontstaat ruimte: Ruimte voor ontspanning, inzicht, emoties, en uiteindelijk voor jou.

Mijn aanpak is gegrond vanuit de haptonomie, innerlijk kindwerk, systeemtherapie en lichaamsgerichte traumatherapie. Ik werk zorgvuldig en afgestemd, niet vanuit vaste protocollen, maar wel met een duidelijke basis. In een sessie hoef je niets te presteren of op te lossen. We vertragen, voelen, en maken ruimte voor wat er wil verschijnen. Er is ruimte voor alles, variërend van een aanraking of meditatie, naar het opstellen van jouw familiesysteem of ervaringsoefening.

Zo werk ik het liefst: Niet vanuit haast of moeten, maar in contact. Eenvoudig, echt, en in jouw tempo.